Salah satu olahraga kegemaran masyarakat Indonesia adalah bola voli. Olahraga ini juga termasuk salah satu jenis permainan dengan beragam teknik. Agar dapat bermain bola voli dengan baik, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Lantas teknik apa saja yang ada di bola voli? Ini penjelasan lengkapnya!
Dalam pertandingan, permainan bola voli membutuhkan kekompakan dan penguasaan teknik. Olahraga ini memiliki empat teknik dasar, yaitu servis, passing, spike dan block. Teknik dasar tersebut harus dikuasai oleh pemain untuk bisa melakukan serangan maupun pola bertahan yang baik dan memenangkan pertandingan.
Teknik Apa Saja yang Ada di Bola Voli?
Sebenarnya cara bermain bola voli tidaklah sulit. Tim yang menjuarai tiga dari lima set di setiap laga akan menjadi pemenang. Set 1-4 memiliki skor tertinggi 25, sedangkan set kelima hanya 15 skor. Nah, jika kamu ingin menjadi pemenang, maka harus memahami teknik apa saja yang ada di bola voli.
Jika masih pemula, justru harus lebih banyak belajar teknik bola voli. Pastinya kamu tidak ingin minder saat bertanding bukan? Memang, teknik dasar setidaknya harus di kuasai oleh pemainnya. Tak perlu khawatir, kami akan menjelaskannya dengan lengkap sebagai berikut :
- Servis
Servis merupakan teknik melempar bola ke daerah lawan yang dilakukan dari belakang garis akhir lapangan permainan. Terdapat beberapa jenis servis yang biasa digunakan, yaitu servis atas kepala (overhead service), servis loncat (jump service), dan servis tangan bawah (underhand service).
Sedangkan teknik servis menurut arah putaran bola diantaranya ada teknik inside spin, outside spin, top spin, back spin dan float. Teknik ini harus dilakukan dengan pukulan keras dan cepat agar dapat lolos melesat ke area pemain lawan.
- Passing
Teknik melempar bola untuk dimainkan di dalam area tim sendiri disebut passing. Passing terdiri dari dua jenis yaitu passing atas dan passing bawah. Passing atas biasanya digunakan jika bola yang datang untuk menerima service maupun berada di atas kepala atau berhadapan lurus dengan posisi badan.
Biasanya passing atas digunakan untuk mengumpan kepada teman yang akan melakukan spike atau smes. Sementara passing bawah digunakan sebagai pertahanan tim ketika mendapat serangan lawan. Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap meloncat, normal, berguling ke samping atau setengah guling ke belakang.
- Smes / Spike
Teknik smes atau spike adalah teknik penyerangan dalam permainan bola voli. Teknik ini ditandai dengan serangan atau pukulan bola di udara sambil meloncat. Pemukulan bola pada saat melakukan smes dilakukan di udara. Pukulan smes dilakukan dengan menukik ke areah lawan secara cepat dan keras.
Ada empat langkah dasar dalam melakukan smes, yaitu langkah awalan (approach), lompatan, memukul bola, dan posisi mendarat. Smes berdasarkan gerakan bola dibagi menjadi gaya silang dan lurus. Sedangkan berdasarkan pemberian set up diantaranya yaitu quick smash, push smash, open smash, semi smash dan pool straight smash.
- Block
Block adalah teknik bertahan yang dilakukan tepat di atas net yang berguna untuk menahan smes dari arah lawan. Teknik block dapat dilakukan oleh satu, dua, bahkan tiga pemain sekaligus. Cara melakukan block yaitu dengan menahan serangan lawan agar bola tidak mampu menyeberangi net dan tetap berada di area lawan.
Dengan teknik ini, kamu dapat memperlambat gerakan bola dari pemain lawan sehingga lebih mudah untuk dikendalikan. Terdapat 2 jenis block yaitu block aktif dan block pasif. Keberhasilan teknik block ditentukan oleh tingginya loncatan dan kemampuan menjangkau bola yang telah dipukul oleh pemain lawan.Demikian informasi tentang teknik apa saja yang ada di bola voli. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambah wawasan kamu seputar bola voli. Tertarik untuk membaca artikel sejenis? Klik disini untuk mendapatkan informasi menarik lainnya
