Gulat merupakan salah satu cabang olahraga beladiri yang melibatkan teknik seperti mendorong, melempar, melepas, mengunci, dan teknik-teknik lainnya. Olahraga ini memerlukan baju gulat pria khusus karena melibatkan kontak fisik antara dua orang untuk saling menjatuhkan atau mengontrol lawan.
Terdapat dua kategori dalam pertandingan gulat, yaitu free style (gaya bebas), dan greco roman (gaya greco). Dari kedua gaya tersebut, para pegulat mengharuskan pergerakan yang fleksibel untuk menangkap atau menghindari lawan sehingga kamu membutuhkan baju yang leluasa untuk digunakan.
Teknik-teknik yang Memerlukan Baju Gulat Pria Khusus
Baju gulat didesain secara khusus untuk olahraga gulat dengan mempertimbangkan teknik-teknik yang ada pada gulat. Berikut adalah beberapa contoh teknik yang sering digunakan dalam pertandingan maupun menu latihan pada olahraga gulat:
Teknik Tarikan
Teknik ini biasanya dilakukan pada posisi yang berhadapan, penyerang akan menarik tangan atau kepala lawan. Tujuannya adalah untuk menghilangkan keseimbangan dan konsentrasi lawan.
Selanjutnya, penyerang akan menguasai lawan dengan cara memutarkan badan ke samping atau belakang lawan dan dilanjutkan dengan teknik angkatan serta teknik kayang.
Setelah pegulat berhasil menguasai lawan, maka pegulat tersebut akan mendapatkan 2 poin. Tapi apabila pegulat langsung melakukan teknik angkatan atau bantingan, maka poin yang akan diperoleh adalah 3 poin.
Teknik Dorongan
Penyerang akan menggunakan teknik dorongan yang berhasil menguasai lawan dengan kuncian. Setelah kuncian berhasil dilakukan, maka pegulat selanjutnya akan mendorong lawan terjatuh ke matras dan dilanjutkan dengan menekannya hingga tidak dapat bergerak.
Pegulat akan diberi poin apabila berhasil melakukan dorongan sebesar 2 poin. Tetapi apabila pegulat berhasil mendorong dan menahan lawannya hingga tidak dapat bergerak, maka akan diberi kemenangan dengan bantingan.
Teknik Bantingan
Gerakan bantingan digunakan untuk menyerang lawan baik tubuh bagian atas, bagian bawah, maupun keduanya. Teknik bantingan di dalam gulat terdiri dari bantingan pinggang, bantingan kepala, dan bantingan lengan.
Apabila pegulat dapat melakukan teknik bantingan dengan sempurna, maka poin yang akan didapatkan adalah 3 poin. Tetapi apabila bantingan yang dilakukan tidak sempurna, maka akan mendapatkan 2 poin saja.
Selain itu, pegulat yang dapat melakukan teknik bantingan dan mengunci lawan, maka pegulat akan diberi kemenangan dengan bantingan.
Teknik Gulungan
Teknik gulungan ini dilakukan oleh pegulat yang mana kedua pegulat berada pada posisi di bawah. Teknik ini terdiri dari teknik gulungan pinggang, gulungan kepala, dan gulungan kaki. Pegulat yang dapat melakukan teknik gulungan maka akan mendapatkan 2 poin.
Teknik Kuncian
Teknik ini mengharuskan pegulat untuk menyerang lawan sehingga terjatuh dalam posisi terlentang. Kemudian pegulat akan menekan lawan atau mengunci pada saat lawan dalam posisi telentang dan pegulat yang mengunci akan dinyatakan menang dengan bantingan.
Teknik Blocking
Teknik blocking biasa dilakukan oleh pegulat yang diserang dan berusaha untuk menahan serangan tersebut dengan cara menekan punggung penyerang. Posisi kedua tangan pegulat yang melakukan blocking berada di kanan kiri bahu penyerang lalu menekannya hingga penyerang berlutut di matras.
Pegangan tangan terus ditahan dan ditekan untuk menyerang balik dengan memutarkan badan ke arah punggung penyerang. Apabila pegulat berhasil melakukan teknik tersebut, maka akan mendapatkan 2 poin.
Teknik Angkatan
Teknik ini dimulai dari penguasaan lawan terlebih dahulu. Penguasaan tersebut bisa dilakukan dari depan lawan, seperti memegang pinggang, paha, dan kaki. Pegulat juga bisa melakukan penguasaan dari belakang dengan cara mengunci pinggang lawan.
Teknik angkatan sendiri dibagi menjadi 3, yaitu teknik kayang, teknik angkatan pinggang, dan teknik angkatan kaki. Semua teknik tersebut bisa dilakukan dalam posisi di bawah maupun posisi di atas. Jika pegulat menggunakan teknik kayang maka akan menghasilkan 5 poin, sedangkan teknik lainnya 3 poin.
Berdasarkan teknik pergerakan gulat di atas yang membutuhkan banyak pergerakan, maka sangat diperlukan baju gulat pria khusus yang bagus dan nyaman melakukan aktivitas itu. Untuk memilih baju gulatnya terbaiknya di bawah ini.
Tips Memilih Olahraga Seperti Baju Gulat Pria
Jika kamu ingin menjadi pegulat, sebaiknya berlatih dengan rajin dan disiplin karena olahraga ini memerlukan fisik yang kuat dan perlu berlatih secara khusus. Dalam berlatih, kamu bisa menggunakan baju gulat agar terbiasa ketika akan bertanding. Berikut beberapa cara memilih baju olahraga yang tepat:
- Pilihlah Baju Olahraga yang Ukurannya Pas
Pilihlah baju yang harus disesuaikan dengan jenis olahraga dan ukuran tubuh kamu. Disarankan untuk memilih baju olahraga yang tidak terlalu longgar dan tidak terlalu ketat karena akan menghambat pergerakan.
Misalnya olahraga gulat, olahraga yang mengharuskan seluruh tubuh ikut bergerak ini membutuhkan baju yang membuat tubuh kamu menjadi leluasa dalam bergerak.
- Pilihlah Baju Olahraga yang Anti Mikroba
Saat berolahraga, khususnya olahraga gulat tentunya kamu akan berkeringat yang bisa menempel pada baju. Keringat yang menempel tersebut ternyata memudahkan bakteri untuk ikut menempel pada serat-serat baju.
Hal ini yang membuat baju olahraga menjadi menimbulkan bau yang tidak sedap meskipun sudah dicuci. Oleh karena itu, penting untuk kamu dapat memilih baju olahraga dengan teknologi anti mikroba agar terbebas dari bakteri.
- Pilih Bahan Tepat yang Nyaman Digunakan
Setiap bahan baju olahraga memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Misalnya baju olahraga berbahan katun akan terasa nyaman di kulit dan mampu menyerap keringat dengan baik. Tapi, bahan tersebut karena mudah menyerap keringat membuat bahan ini justru terasa lebih lembab dan berat.
Sementara baju olahraga berbahan sintetis, seperti polypropylene bisa mempercepat penguapan keringat dari kulit dan menjaga suhu tubuh stabil. Bahan ini lebih cocok untuk kamu yang melakukan olahraga berat dan banyak berkeringat.
TIdak disarankan untuk kamu gunakan baju olahraga berbahan dasar plastik atau karet karena susah menyerap keringat, sehingga keringat dan panas tubuh akan terperangkap dan susah keluar dari tubuh.
Lalu bahan apa yang cocok digunakan sebagai baju gulat pria? Pada umumnya, baju gulat menggunakan bahan kain lycra tebal yang bisa diberikan warna sesuai dengan kebanyakan warna baju gulat, yaitu merah dan biru. Berikut beberapa spesifikasi dari kain jenis lycra:
1. Sejenis Kain Spandex
Kain lycra merupakan jenis kain sintetis yang sangat elastis dan kain ini sejenis dengan spandex. Lycra sendiri merupakan nama dagang untuk spandex yang didaftarkan oleh Koch Subsidiary Invista dan diciptakan oleh Joseph Shivers dari campuran polyester dan polyurethane.
2. Jenis Kainnya Elastis dan Kuat
Jenis kain lycra terkenal memiliki sifatnya yang elastis dan kuat serta dapat membuat gerakan menjadi lebih bebas, dan lebih cepat kering sehingga banyak digunakan pada cabang olahraga gulat, senam, atletik, sepeda, dan cabang olahraga lainnya.
Apabila kamu tertarik dan ingin memesan baju gulat pria, Vendors adalah tempat yang tepat. Di tempat kami bisa melakukan custom baju olahraga yang sesuai dengan keinginan dan ukuran. Jadi, tunggu apa lagi! Segera datang ke alamat kami di Jl. Cikutra, No.244, Bandung – 40125.
