Permainan bola voli menjadi salah satu olahraga yang cukup banyak digemari selain sepak bola dan bola basket. Pada permainan bola voli ada beragam teknik dasar yang perlu kamu ketahui agar bisa bermain bola voli layaknya pemain profesional. Lalu apa saja teknik dasar permainan bola voli untuk pemula?
Teknik-teknik dasar dalam bermain bola voli yaitu servis, smash, blocking, dan passing. Pemain bola voli harus menguasai teknik dasarnya agar bisa memainkannya dengan benar. Apabila sudah menguasai teknik dasarnya, maka kamu bisa membantu tim dalam mendapatkan angka dan meraih kemenangan.
Teknik-teknik Dasar Bermain Bola Voli
Dalam memainkan bola voli, tentu kamu memerlukan teknik dasar dan tidak bisa sembarangan. Teknik dasar yang akan kami bahas berikut ini perlu kamu kuasai terlebih dahulu sebelum memulai bermain bola voli. Apa saja teknik dasar tersebut? Berikut pembahasannya:
- Teknik Servis
Servis merupakan teknik memukul bola yang dilakukan dari belakang garis akhir lapangan permainan menuju ke daerah lawan dengan melewati net. Teknik ini biasa dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras dan berkecepatan tinggi. Tapi apabila kamu masih pemula, bisa dilakukan dengan pelan-pelan saja.
Bagi pemain profesional, servis menjadi bagian dari serangan awal. Maka dari itu, biasanya servis dilakukan dengan kecepatan tinggi dan keras agar pemain lawan tidak bisa mengendalikan bola tersebut sehingga angka didapatkan. Servis ada berbagai macam, yaitu servis atas kepala, tangan bawah, dan servis loncat.
- Teknik Passing
Teknik dasar yang berikutnya yaitu passing. Teknik ini merupakan teknik memberi operan bola kepada teman satu tim untuk dimainkan di dalam area tim sendiri. Teknik passing dalam bola voli dibedakan menjadi dua macam, yaitu passing atas dan passing bawah.
Passing sering digunakan jika ada bola yang datang dari arah lawan. Passing atas biasa digunakan jika ada bola yang datang ke arah atas kepala. Passing atas juga sering digunakan oleh seorang tosser untuk mengumpankan bola kepada teman yang akan melakukan smash.
Sementara itu, passing bawah dilakukan apabila ada bola yang mengarah ke bagian bawah badan dan biasa digunakan untuk pertahanan tim.
- Teknik Smash
Teknik smash menjadi teknik serangan dalam permainan bola voli. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul bola yang ada di udara sambil meloncat. Pukulan tersebut dilakukan dengan keras dan menukik dan diarahkan ke arah lawan dan melewati net sehingga menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola.
Smash biasa dilakukan oleh seorang spiker dengan memperhatikan langkah awal, lompatan, teknik memukul bola, dan posisi ketika mendarat karena teknik ini membutuhkan konsenstrasi yang sangat tinggi.
- Teknik Blocking
Blocking merupakan teknik bertahan yang dilakukan di atas net untuk membendung serangan lawan. Caranya yaitu dengan menahan bola dari arah lawan ketika posisinya berada di atas net agar bola tidak menyeberang ke area permainan sendiri dan tetap berada di area lawan.
Selain itu, blocking juga dilakukan untuk memperlambat gerakan bola yang telah di smash oleh lawan sehingga lebih memudahkan tim dalam mengendalikan bola. Block bisa dilakukan oleh satu, dua, hingga tiga pemain dengan cara block aktif dan block pasif.Itulah penjelasan mengenai apa saja teknik dasar permainan bola voli. Apabila kamu menguasai teknik dasar tersebut dan dikembangkan secara benar, maka kamu bisa bermain voli layaknya pemain profesional. Tentunya bermain akan lebih leluasa jika menggunakan jersey voli berkualitas dari Vendors!
